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脱发严重、失眠多梦、心慌、精神倦怠、坐一会就腰酸背疼。千万要注意，这可能是肾出了问题！
很多人认为想要肾好就要吃很多保健品或者药品。这样虽能在短时间达到大充足肾气的假象，但中老年原本就比较虚弱的肾脏真的难以负荷，突然的大补反而会伤了根本。
肾，讲究养！就像我们养胃、养心一样。调理应遵循五脏调理之法，讲究时节、讲究方法，切不能急功近利。
中医古籍中有：五色入五脏，黑色独入肾经的理论，所以，黑色食物能“养肾”我们都知道。
很多喜欢养生的朋友对“黑色食物”也都不陌生，许多“黑色食物”有助于滋阴养肾、延缓衰老、补气养神，比如黑枸杞、黑芝麻、桑葚等。
但食用的黑色食材之间相互的搭配和吃法更是关键。而且一定抓住冬季养肾的黄金时期才更能事半功倍！
今天就给大家推荐一款千年宫廷糕点古方，不仅养肾，更满足了大家的口福，香糯可口。
这个糕在医圣张仲景的《金匮要略》也有记载，书中说道:"以胡麻等五黑，熬制成糕，常食，可使人发丝乌黑。"
孝庄皇后晚年备受脱发、白发之困扰，便命后厨做此糕方，每日食用，虽年至70，头发依然色黑柔顺，富有光泽。
这块小小的五黑糕已经沿用千年，历来视为宫廷御用糕点。受到中医推崇。
集齐世间五黑
养肾变得更简单
这款小黑糕集大西北黑桑葚干、山东金乡黑蒜、东北佳木斯黑豆、青海高原野生黑枸杞、河南驻马店黑芝麻这“世间五黑”为一体，养肾变得更简单！
大西北黑桑葚干养肝肾、生津润燥、滋养黑发
黑桑葚富含白藜芦醇、维生素C、硒元素、花青素等抗氧化成分和多种氨基酸。
西北地域辽阔，多野生老桑葚树，不打农药，产出的桑椹干不似人工养殖的娇气，个大饱满；加上新疆成熟的烘焙技术，更好地保留桑椹的营养美味。
大蒜之乡山东金乡黑蒜抗氧化、强免疫、调节血糖
黑蒜中的氨基酸的含量是普通的大蒜的2.5倍。抗氧化能力是普通大蒜的39倍。
东北佳木斯黑豆乌发黑发、益肾、补血安神
黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，且贴近人体比例，更易吸收。血糖生成指数低，只有18，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，代替主食有助于控糖。
东北特别的黑土种植，产出了高品质的东北老种绿芯黑豆，不抛光，非转基因。
青海高原野生黑枸杞养肾、美容抗氧化、调节血压
黑枸杞原花青素含量很高，有很好的抗氧化清除自由基的作用，被称为“口服的化妆品”，多吃对肌肤好。
野生黑枸杞分布于高山沙林，十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，产量少，珍贵，泡水后色泽自然成为天蓝色。
河南驻马店黑芝麻乌发养颜、润五脏、增肌
《中国药典》记载，黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
黑芝麻富含维生素E和B1，多种人体所需氨基酸和不饱和脂肪酸。铁和维生素E预防贫血、活化脑细胞。
5味食材相辅相成、缺一不可。每种食材，每一克配比精准，方能滋阴益肾！
除此之外，相比于传统的五黑糕还添加了核桃、南瓜子、亚麻籽等5种辅料。
每一口吃起来都是谷物、坚果的天然香气，口感丰富。原汁原味，滋阴益肾，润肤黑发，增强人的精气神！
五黑谷物糕
香甜不腻谷物养人
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冬季益肾有高招
一块五黑糕+一勺膏滋
五黑糕搭配膏滋，养身黄金组合。一个是千年宫廷御用糕点，一个是中医推崇滋补膏方，养肾延年有高招！
今天推荐的五黑糕之所以这么厉害，不仅因为五黑食材搭配巧妙，关键在于它不是现代工业化炮制，而是采用传统古法熬制，九蒸九晒，桑火慢熬，每一道工序都马虎不得，才做成一块小小的五黑糕！
古法九蒸九晒营养又好吃
真正传统意义上的五黑糕，工艺考究，制作复杂，需要经过选、洗、蒸、晒、熬等数十道手工，才能做出这世间难得的美味。
土灶九蒸：经过层层筛选的五种黑色食材，在水中反复清水沥洗后，要在传统土灶上进行九次蒸晾，以保证五黑糕的营养充分释放。
晴天晾晒：只有阳光明媚的晴天，才能将蒸好的五黑进行晾晒，确保吸收天地日月之精气。
桑火熬煮：经过九蒸九晒后，五黑研磨成粉，再由数十名经验丰富的老师傅，以桑木为火，经过8小时的细火慢熬，方能最终成糕。
只有传统工艺做出的五黑糕，才有真正的“软、糯、香”，大程度发挥食疗本身的营养价值。吃起来口感软糯绵密，满口香气，越嚼越香，吃完一块还想吃！
臻选食材无添加每一口吃的都安心
0添加剂、0防腐剂、0香精、0色素！而且不加面粉，不加增稠剂，实实在在的自然原料，刚刚打开的时候，就能闻到浓浓的香气。让人忍不住咽了一下口水，吃起来口感软糯绵密。家里的宝宝和孕妇都可以吃哦！
更重要的是可以放心吃。特别添加麦芽糖醇，没有一丝白糖，不仅吃起来口感香郁，营养也更加丰富。
入口的东西一定要安全，五黑糕经过专业的国家质检，让你每一口都吃的放心，吃的安心！
走出国门享誉世界
第19届国际贸易洽谈会上，前外交部长李肇星现场指导和品鉴；柬埔寨副总理兼农业部长品鉴了小黑糕之后赞不绝口并将小黑糕作为中国特色产品带回国！
小袋独立包装，充氮保鲜。出差办公、外出游玩携带方便，开袋即食五谷养生五黑糕。黑发亮发，养肾固本。多倍营养，一口吃下！
微友福利
俗话说“十人九虚”，不仅是中老年，很多刚过30岁的人，都会有这样的感觉：脱发掉发、失眠多梦、腰膝酸软无力，大小毛病不断，身体走向下坡路。家中常备小黑糕，益肾延年身体好，全家都能吃！
5倍“黑色养生”食材，一口吃下。从内而外滋阴益肾，调养身体。乌发生发，告别失眠困扰，腰膝酸痛，恢复元气活力。
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