北京中科白癜风医院郑华国 http://www.bdfyy999.com/guanyuzhongke/yiyuantuku/jinqi/104113.html

这年头，每天不嗑点枸杞，都是给社会主义拖后腿。

先讲一下枸杞的功效与营养成分.

下到19妙龄上到99耄耋似乎都在吃。月销量四位数，不用说，大家都看中一个功效——补肾，无硫。补肾毋庸置疑的，至于这无硫到底有没有，层次不齐的价格是怎么出来的…估计多数人也没多想，反正跟风就买了。所以，没整明白的同学我还是建议你

先服一剂科普针

都坐稳扶好，枸哥要开车了

上图为宁夏科技厅织科技人员对宁夏枸杞营养成分和化学成分用现代分析手段进行分析测定的营养表

枸杞子主要含有枸杞多糖、甜菜碱、东莨菪碱、甾醇、枸杞叶蛋白等有效成分及多种氨基酸和微量元素。

没看明白的，我帮你捋一捋

一多种微量元素+β－胡萝卜素

利用非程序DNA合成法测试，19名老年人（60~80岁）口服枸杞子后，外周淋巴细胞的DNA修复能力明显增强，女性增高幅度大于男性。

枸杞可以显著的地改善老年人血液中老化的8项指标向年轻化逆转。

美容作用：枸杞内的多种微量元素，在人体内激素，酶与维生素共同的作用效果下，可以保持生命的新城代谢与肌体免疫能力。简而言之就是，提高皮肤吸收氧分能力，延缓皮肤衰老。

美白作用：枸杞中的β－胡萝卜素能保护皮肤免受太阳伤害。枸杞能够显著地增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前及游泳后乳酸脱氨活力，降低激烈运动后血尿素增量，并加快其清除速率、消除疲劳的作用。

二枸杞多糖（ＬＢＰ）

LBP作用于腹水型（U14小鼠宫颈癌，S纤维肉瘤）荷瘤小鼠，生命延长率达41%和85%。显著抑制实体型肿瘤的生长，抑制率为81.5%和72.99%。

理论认为，衰老过程中胸腺随着年龄的增长而萎缩从而引起机体免疫功能的退化。主要是抗衰老作用。

枸杞中的枸杞多糖（ＬＢＰ）是枸杞的主要活性成分，用分光光度法测其含量为5.24~8.23%。

在人体内主要选择作用与胸腺Ｔ细胞、枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，而且增强排空功能，使胸腺细胞向外周转移增多，可以逆转衰老的胸腺退行性变．枸杞多糖还可以增强骨髓造血功能，所以枸杞具有抗衰老作用．

三抗癌

美国加利福尼亚艾滋病防治中心经过多年的临床研究观察，发现枸杞多糖的免疫效果完全等同于当前国际治疗艾滋病的药物。

癌症治疗一般是药物作为反应调节剂（BRM），用于提升机体的免疫能力，增加癌细胞对化疗的作用效果；而经实验研究发现，枸杞中中多糖成分对于癌症，免疫力调节有很好的治疗作用。

刘菊年等对例恶性肿瘤患者免疫功能进行观察，并对其中６０例患者采用LBP+放疗和单纯放疗的比较研究，结果显示，患者普遍有Ｔ３（淋巴细胞）／Ｔ４、Ｔ４／Ｔ８、ＬＢＰ及巨噬细胞吞噬低下，放疗后进一步下降，同时还引起外周血白细胞及淋巴细胞绝对值的下降。LBP+放疗组则外周血白细胞和淋巴细胞指数维持原水平，而以上其他参数均较治疗前明显增加.

四保肝，防治脂肪肝

LBP组滋养层细胞生长旺盛，HCG阳性细胞数明显多于对照组，在血清培养条件下，LBP组HCG分泌量几乎是对照组的两倍。

齐春会等实验组通过实验表明，对小老鼠腹腔注射枸杞多糖，７天后，发现枸杞多糖对小老鼠肝存脂质过氧化损伤有明显保护作用；进而对一些因为缺乏乳糖而衰老的小老鼠进行实验，发现枸杞多糖能减少脂肪褐素的沉积，抑制小老鼠肝中的过氧化脂质的形成．

通常对于肝脏病病人，药理实验表明，枸杞中的甜茶碱有抑制脂肪肝在肝细胞沉积，促进肝细胞再生功能，对于防治脂肪肝有积极的作用。

五补肾，补肾，补肾

这一个标题最难起

黄晓兰等在睾丸损伤的小白鼠体内注入枸杞多糖，实验发现小白鼠的血清性激素升高，丙二醛含量降低，增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠的睾丸组织SOD活性，使受损的睾丸组织恢复到接近正常值。

同样的，在另外一组实验中，在饲料中加入甜菜碱，发现公鸡的体重与母鸡产蛋量明细增加，并且毛色光泽，肌肉丰满，血色鲜红。对双侧卵巢完全摘除的小鼠、成熟或未成熟的小鼠均有促进子宫增质量的作用。

　枸杞能促进荷尔蒙分泌，改善黑斑、雀斑，促进女性发育，并且一定程度上可提高男性睾丸酮的水平。

六护眼作用

　　眼睛视网膜的黄斑部中央有丰富的类胡萝卜素玉米黄质和叶黄素，可以保护神经不受损。

这２种成分人体无法自己产生，必须从蔬果中吸收，而枸杞中含有大量的黄斑部中玉米黄质，所以枸杞可以护眼．

七造血与耐缺氧作用

多能造血干细胞（ＣＦＵ－Ｓ）的增值速度，粒－单系集落形成单位（ＣＦＵ－ＧＭ）的数量，粒－单系组细胞的分化速度，都与身体有着千丝万缕的联系。增加粒系细胞比例，促进外周血网组织红细胞比例

在恶性肿瘤患者在放疗过程中口服枸枸杞干果50g/d，连续10天，发现白细胞数显著增加；

另外，小白鼠在密闭缺氧空间中的存活时间相比较对比组，存活时间分别延长了61%~67%。

八抗辐射作用

枸杞可以升高外周血白细胞数，降低微核率，提高骨髓细胞增殖活性，具有抗辐射损伤作用。

在枸杞抗辐射损伤的实验中将30只小鼠随机分成３组，每组10只；分为：

1，正常组；

2，辐射对照组生理盐水灌胃；

3，枸杞组进行枸杞溶液灌胃。

１次／ｄ，连续７ｄ

除正常组外，另２组在灌胃结束后进行全身照射。然后检测外周血白细胞数、骨髓嗜染红细胞微核率和骨髓细胞增殖活性。

结果第三组小鼠外周血白细胞为（8.1±0.88）×/L，骨髓嗜多染红细胞微核率为（2.61±0.34）‰，骨髓细胞增殖活性Ａ值为（0.34±0.07）。

九降血糖，血脂

降血糖

纯品和粗品LBP对实验性四氧嘧啶糖尿病兔实验表明，纯品LBP有效率为%，糖耐量曲线明显下降，降糖效果优于粗品LBP

降血压

采用二肾一夹（2K1C）法复制肾性高血压大鼠模型，试验表明LBP可降低2K1C大鼠收缩期、舒张期血压；降低血浆及血管中丙二醛（MDA）、内皮素（ET-1）含量，增加降钙素等基因相关肽（CGRP）的释放。

LBP可防治2KIC大鼠高血压的形成；能降低2KIC大鼠增强的血管收缩反应，增加内皮依赖性的舒张。

好了，科研数据说完话了，那么就来一段大白话

历来中医临床把枸杞子作为滋补肝肾、明目益精的重要中药，与其他药材配伍，用于治疗因肾虚、经血不足引起的多种疾病

马王堆汉墓古医书《养生方》中就用枸杞子来“却老扶壮”，后人依此研制出的“古汉养生精”，用于抗衰老。著名的温补肾阳的“右归丸”、主治真阴肾水不足的“左归丸”、补元气阴血的“大补元煎丸”及与菊花、熟地、山茱萸、山药等配伍有补肝肾、益精作用的“杞菊地黄丸”等都含有枸杞子

总之，现代科学测试分析和临床试验证明，枸杞富含枸杞多糖、多种氨基酸、类胡萝卜素、维生素及矿物质，具有多种药理功效。目前美国和日本专家们对枸杞的药用功效作了大量研究，尤其是对枸杞的抑制自由基、保护ＤＮＡ、提升免疫、保护肝肾功能、保护眼睛、有助心脑血管健康的功效

参考文献：

［１］刘菊年，程炳权，张建荣，等．枸杞多糖对恶性肿瘤放疗患者免疫功能的影响［Ｊ］．中华放射医学与防护杂志，１９９６，１６（１）：１８－２０．

［２］齐春会，张永祥，陈保文，等．枸杞多糖体外对正常及衰老小鼠免疫细胞功能的作用及作用机理的初步研究［Ｊ］．中国免疫学杂志，１９９９，１５（９）：４１９－４２４．

［３］黄晓兰，杨明亮，吴晓，等．枸杞多糖对雄性大鼠睾丸组织损伤的保护作用［Ｊ］．中国公共卫生，２００３，１９（９）：１０５２－１０５４．

［４］衣艳君．枸杞降血脂作用的实验研究［Ｊ］．首都师范大学学报：自然科学版，２０００，２１（４）：６８－７０．

［５］周志文．枸杞多糖对正常小鼠红系造血及集落刺激因子的影响［Ｊ］．中华血液学杂志，１９９１（８）：４０９１．

［６］于雷，王剑峰，刘丽波，等．枸杞抗辐射损伤作用［Ｊ］．中国公共卫生，２００７，２３（１０）：１１５８－１１５９．

［7］MuzzarerelliRAA.Chitinanditsderivativesnewtreadsofappliedresearch[J].CarbohydratePolymers.，3：53-57

［8］tangwaiman,chanenoch,etal.areviewoftheanticancerandimmunomodulatoryeffectsoflyciumbarbarumfruit[J].Inflammopharmacology,(20):-14

［9］李子玲,王净彬.枸杞多糖在血液中的一些影响[J].实用老年医学,,9(5):.