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花茶是一种常见的茶品，它有多个不同的品种，而且不同的花茶功效也各不相同，下面就来带大家了解两款花茶。

1、柠檬枸杞菊花茶

柠檬枸杞菊花茶不单滋味诱人，保健养生功效也十分出色，能抗菌消炎，增强免疫力，还能预防高血压和高血脂，更能滋养细嫩肌肤。

柠檬枸杞菊花茶在泡制时，只需把枸杞、柠檬和菊花放在杯中用沸水冲泡，盖上盖子焖制十分钟后就能直接饮用了。

不过，菊花性寒，孕妇不宜饮用。另外，脾胃虚寒、低血压、有炎症、感冒发烧的人都不建议饮用柠檬枸杞菊花茶。

2、枸杞茯苓茶

枸杞茯苓茶的口感很好，对身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进促进身体平衡，提高身体免疫力。

生活中可以自己泡制这道茶饮，将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取适量粉末加红茶，用开水冲泡10分钟即可饮用。

要注意，经常出汗，有尿频的人群不宜饮用这道茶，如果不注意会出现元气损伤的情况。

在快节奏的生活中，大家可以试试这两款花茶，为繁忙的工作、生活补充营养和能量。关于花茶就介绍到这里，下期见！