枸杞和它一起泡，半个月下来，色斑淡了，睡眠好了，皮肤白皙红润

?枸杞和红枣是最健康的养生茶，每天一杯，坚持半个月，能够促进血液循环，补充气血，令人脸色红润有光泽。

红枣和枸杞都含有维生素C，经常用红枣枸杞泡水喝，能够淡化色斑，去除皱纹，令皮肤细腻又白皙。

红枣还具有养血安神的作用，和具有清肝明目的枸杞一起泡水喝，可以改善睡眠，提高睡眠质量，让人夜里睡得香甜。

你们喜欢如此泡水喝吗？

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